Blog

Herzlich Willkommen

Freut mich, dass du deinen Weg zu meinem Blog gefunden hast. Dies ist ein besonderer Blog. Hier findest du neben Inspirationen und informative Texte, jede Menge Übungen für mehr Platz in deinem Kopf und Zufriedenheit in deinem Alltag. Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern und Erforschen!

Auf geht´s!

Freut mich, dass du deinen Weg zu meinem Blog gefunden hast. Dies ist ein besonderer Blog. Hier findest du neben Inspirationen und informative Texte, jede Menge Übungen für mehr Platz in deinem Kopf und Zufriedenheit in deinem Alltag. Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern und Erforschen!

Auf geht´s!

Sucht verstehen – Meditation

Sucht heilen: Entkonditionierung der hungrigen Geister Diese Meditation wird dir helfen Sucht zu verstehen. Sie untersucht das Leid, das entsteht, wenn unser Verlangen aufgrund eines unerfüllten Bedürfnisses nach Liebe und…
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Meditation gegen Angst

Angst ist eine Form von Stress. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass sie das Überleben fördert, aber schädlich werden kann, wenn sie häufig auftritt. Was tun bei Panikattacken und Angstzustände? Diese…
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Meditation zum Einschlafen

“Lass sie schlafen … Denn wenn sie aufwacht, versetzt sie Berge.” Gesprochene Schlaf Meditation Finde in einen erholsamen Schlaf, mit dieser sanften Schlafmeditation. Schlafe einfach ein und entspanne dich mit…
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Visualisierungs Meditation

Visualisierung lernen für Anfänger Probiere diese GEFÜHRTE VISUALISIERUNGSÜBUNG aus und du wirst die Kraft der Visualisierung erleben. Ich habe diesen Webseite geschaffen, um eines der größten Geheimnisse des Universums mit…
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Geführte Meditation – Umgang mit Trauer

Umgang mit Trauer: Heilung nach dem Verlust eines geliebten Menschen, Trauer überwinden, loslassen lernen Entspanne dich und lass dich von mir leiten. Lerne in dieser Meditation mit deinem Schmerz umzugehen.…
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WachstumsDenken
&
LebensEnergie Blog

Unabhängig davon, wo du dich jetzt in deinem Leben befindest, kannst du mit dem richtigen Wissen und der Anwendung dessen dein Leben verändern!

Die hier angebotenen Artikel und die darin enthaltenen Übungen werden dir als Inspiration nützen, wie das gerade Gelernte anwendbar ist. Dieser Prozess läuft nach und nach automatisch ab, je tiefer und intensiver du dich mit Selbstcoaching beschäftigst und in ein Wachstums Denken eintauchst. Weil es immer wieder diesen Aha-Moment gibt, in dem dir plötzlich eine Situation aus deinem Leben in den Kopf schießt, die perfekt zum Thema passt.

Hier geht es um dich und deine eigenen Emotionen, Gedanken und Erfahrungen.

Ein Coach oder Mentor kann dir dabei helfen, dich selbst kennenzulernen und gewisse Dinge zu steuern. Ich statte dich mit richtigen Werkzeugen aus und damit mit wirst du selbst der größte Experte für dich selbst sein. Ausgestattet mit meiner Landkarte, wirst du schon bald in der Lage sein, dein Leben so zu formen, wie es am besten für dich ist!

Verena aktualisiert den Blog regelmäßig. Schaue dich also immer wieder neue, aktuelle und anregende Artikel um.

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