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Herzlich Willkommen

Freut mich, dass du deinen Weg zu meinem Blog gefunden hast. Dies ist ein besonderer Blog. Hier findest du neben Inspirationen und informative Texte, jede Menge Übungen für mehr Platz in deinem Kopf und Zufriedenheit in deinem Alltag. Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern und Erforschen!

Auf geht´s!

Freut mich, dass du deinen Weg zu meinem Blog gefunden hast. Dies ist ein besonderer Blog. Hier findest du neben Inspirationen und informative Texte, jede Menge Übungen für mehr Platz in deinem Kopf und Zufriedenheit in deinem Alltag. Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern und Erforschen!

Auf geht´s!

Sucht verstehen – Meditation

Angst ist eine Form von Stress. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass sie das Überleben fördert, aber schädlich werden kann, wenn sie häufig auftritt. Was tun bei Panikattacken und Angstzustände? Diese kostenlose geführte Meditation, wird dir helfen, deine Ängste und Panikattacken zu überwinden und Kraft zu gewinnen, und lernen loszulassen. Hypnose gegen Angst, ist eine erfolgreiche Methode Angst loszulassen, wenn sie regelmäßig angewendet wird. Diese Meditation ist ein Mittel gegen Angst und hilft dir dein Selbstwertgefühl zu steigern. Spüre und greife auf das Herzchakra zu, um mit Angst und Negativität besser umzugehen, während du dein Bewusstsein verfeinerst.

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Meditation gegen Angst

Angst ist eine Form von Stress. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass sie das Überleben fördert, aber schädlich werden kann, wenn sie häufig auftritt. Was tun bei Panikattacken und Angstzustände? Diese kostenlose geführte Meditation, wird dir helfen, deine Ängste und Panikattacken zu überwinden und Kraft zu gewinnen, und lernen loszulassen. Hypnose gegen Angst, ist eine erfolgreiche Methode Angst loszulassen, wenn sie regelmäßig angewendet wird. Diese Meditation ist ein Mittel gegen Angst und hilft dir dein Selbstwertgefühl zu steigern. Spüre und greife auf das Herzchakra zu, um mit Angst und Negativität besser umzugehen, während du dein Bewusstsein verfeinerst.

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Visualisierungs Meditation

Teile die Liebemerken teilen teilen twittern E-Mail RSS-feed  Geführte Meditation: Visualisierung lernen für Anfänger Schön, dass du da bist!Probiere diese GEFÜHRTE VISUALISIERUNGSÜBUNG aus und du wirst die Kraft der Visualisierung erleben.Ich habe diesen Webseite geschaffen,…
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Geführte Meditation – Umgang mit Trauer

“Willenskraft ist ein Muskel, der gestärkt werden kann.”
“Es ist nicht so, dass manche Leute Willenskraft haben und andere nicht
Es ist so, dass einige Leute bereit sind, sich zu ändern, andere nicht.”

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Geführte Beginner Meditation – Teil 9, Loslassen

Egal, wie sehr du es dir wünschst, von Gedanken befreit zu werden, der Widerstand dagegen erzeugt nur Spannungen.

“Was auch immer der gegenwärtige Moment enthält, akzeptiere ihn so, als hättest du ihn gewählt.” Verstehen – akzeptieren – loslassen.

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WachstumsDenken
&
LebensEnergie Blog

Unabhängig davon, wo du dich jetzt in deinem Leben befindest, kannst du mit dem richtigen Wissen und der Anwendung dessen dein Leben verändern!

Die hier angebotenen Artikel und die darin enthaltenen Übungen werden dir als Inspiration nützen, wie das gerade Gelernte anwendbar ist. Dieser Prozess läuft nach und nach automatisch ab, je tiefer und intensiver du dich mit Selbstcoaching beschäftigst und in ein Wachstums Denken eintauchst. Weil es immer wieder diesen Aha-Moment gibt, in dem dir plötzlich eine Situation aus deinem Leben in den Kopf schießt, die perfekt zum Thema passt.

Hier geht es um dich und deine eigenen Emotionen, Gedanken und Erfahrungen.

Ein Coach oder Mentor kann dir dabei helfen, dich selbst kennenzulernen und gewisse Dinge zu steuern. Ich statte dich mit richtigen Werkzeugen aus und damit mit wirst du selbst der größte Experte für dich selbst sein. Ausgestattet mit meiner Landkarte, wirst du schon bald in der Lage sein, dein Leben so zu formen, wie es am besten für dich ist!

Verena aktualisiert den Blog regelmäßig. Schaue dich also immer wieder neue, aktuelle und anregende Artikel um.

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